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您知道什麼是高血壓的好護士
答案是"
香蕉"
您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...
吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也
曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40%。
台灣曾經是有名的香蕉出產國。每年外銷很多的香蕉到世界各地,
這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉。
鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀,就成了高血壓朋友的
天然保健食品。經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的
心血管病變都比較少。如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支
香蕉對您一定有幫助
。
義大利曾經有醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇
LDL"會降低,讓您的動脈清爽健康。
如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸
給法國的紅葡萄酒。
台灣香蕉名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少?
別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品
...香蕉。
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